Contraccezione Consapevole
Scegliere il metodo contraccettivo più adatto è una decisione personale che dipende da diversi fattori: età, stile di vita, storia clinica, desideri futuri e preferenze individuali. Durante la consulenza contraccettiva valutiamo insieme tutte le opzioni disponibili e scegliamo quella più adatta a te.
Metodi Contraccettivi Disponibili
Pillola Anticoncezionale
Efficacia: Circa 98% con uso perfetto; 91-93% con uso tipico
Come funziona: Ormoni che impediscono l'ovulazione e rendono più difficile il passaggio degli spermatozoi
Vantaggi: Regola il ciclo, riduce dolori mestruali, può migliorare acne
Da sapere: Richiede assunzione quotidiana regolare
Spirale (IUD)
Efficacia: Oltre 99%
Come funziona: Dispositivo intrauterino in rame o ormonale
Vantaggi: Lunga durata (da 3 a 5 anni), non richiede assunzioni quotidiane
Da sapere: Inserimento in studio medico
Cerotto e Anello Vaginale
Efficacia: Circa 98% con uso perfetto; 93-96% con uso tipico
Come funziona: Rilascio ormonale transdermico o vaginale
Vantaggi: Non richiede assunzione quotidiana
Da sapere: Cambio settimanale (cerotto) o mensile (anello)
Preservativo
Efficacia: Circa 98% con uso perfetto; circa 87% con uso tipico
Come funziona: Barriera meccanica
Vantaggi: Unico metodo che protegge anche da MST
Da sapere: Nessun effetto ormonale
Metodi Naturali
Efficacia: Molto variabile a seconda del metodo specifico (dal 77% al 98% circa)
Come funziona: Monitoraggio della fertilità (temperatura, muco)
Vantaggi: Nessun intervento medico o ormonale
Da sapere: Richiede formazione adeguata e uso rigoroso
Impianto
Efficacia: Oltre 99%
Come funziona: Rilascio ormonale sottocutaneo
Vantaggi: Lunga durata (durata approvata: 3 anni)
Da sapere: Inserimento da parte del medico
Minipillola (Solo Progestinico)
Efficacia: Circa 99% con uso perfetto; 91-93% con uso tipico
Come funziona: Contiene solo un progestinico, senza estrogeni
Vantaggi: Adatta durante l'allattamento e quando gli estrogeni sono controindicati (es. rischio trombotico)
Da sapere: Richiede un'assunzione quotidiana molto regolare
Contraccezione di Emergenza
La contraccezione di emergenza (la cosiddetta “pillola del giorno dopo”) serve a ridurre il rischio di gravidanza dopo un rapporto non protetto o in caso di fallimento del metodo abituale (rottura del preservativo, dimenticanza della pillola). Agisce principalmente ritardando o bloccando l'ovulazione: non interrompe una gravidanza già in corso (WHO, FIGO). È tanto più efficace quanto prima viene assunta — entro 72 ore per il levonorgestrel, entro 120 ore (5 giorni) per l'ulipristal acetato. In Italia è disponibile in farmacia senza obbligo di ricetta per le maggiorenni. Non sostituisce un metodo contraccettivo regolare.
Fertilità e Concepimento
Se stai pianificando una gravidanza, è importante prepararsi adeguatamente per massimizzare le possibilità di concepimento e assicurare la salute di mamma e bambino.
Consulenza Preconcezionale
La visita preconcezionale permette di:
- Valutare lo stato di salute generale
- Verificare e aggiornare le vaccinazioni
- Iniziare l'assunzione di acido folico (400-800 mcg/die, almeno 1 mese prima del concepimento)
- Eseguire lo screening per le infezioni sessualmente trasmissibili (sifilide, HIV)
- Identificare e gestire eventuali fattori di rischio
- Ricevere consigli sullo stile di vita
- Ottimizzare eventuali terapie farmacologiche
Periodo Fertile
Il periodo fertile corrisponde ai giorni del ciclo mestruale in cui è più probabile il concepimento. In un ciclo di 28 giorni, l'ovulazione avviene in media intorno al 14° giorno, ma può variare considerevolmente anche in donne con cicli regolari, con una finestra fertile di circa 6 giorni (i 5 giorni precedenti l'ovulazione e il giorno stesso).
Ciclo Mestruale e Irregolarità
Un ciclo mestruale regolare è segno di buona salute riproduttiva. Il ciclo normale dura tra 21 e 35 giorni, con mestruazioni di 3-7 giorni. Tuttavia, molte donne sperimentano irregolarità per diverse cause.
Cause di Irregolarità Mestruale
- Stress: può alterare gli ormoni e ritardare l'ovulazione
- Variazioni di peso: sia perdita che aumento significativo
- PMOS (sindrome ovarica poliendocrina metabolica, già nota come PCOS): disturbo ormonale comune, tra le problematiche ginecologiche più frequenti
- Problemi tiroidei: ipo o ipertiroidismo
- Eccessiva attività fisica: in particolare negli atleti
- Farmaci: alcuni medicinali possono influenzare il ciclo
Quando Consultare il Medico
- Assenza di mestruazioni per più di 3 mesi (escludendo gravidanza)
- Cicli molto irregolari o imprevedibili
- Mestruazioni molto abbondanti o prolungate
- Dolore mestruale invalidante
- Sanguinamenti tra un ciclo e l'altro
Gravidanza e Controlli
Durante la gravidanza, i controlli regolari sono fondamentali per monitorare il benessere di mamma e bambino. Il percorso di assistenza include visite ostetriche, ecografie e esami del sangue programmati.
Il Percorso della Gravidanza
Primo Trimestre (1-13 settimane)
- Prima visita ed esami ematochimici
- Ecografia di datazione/vitalità (6-9 settimane, se indicata)
- Translucenza nucale (11-13 settimane)
- Diagnosi prenatale (bitest e DNA fetale)
Secondo Trimestre (14-27 settimane)
- Ecografia morfologica (19-21 settimane)
- Test screening diabete gestazionale
- Monitoraggio crescita fetale
Terzo Trimestre (28-40 settimane)
- Ecografia del III trimestre se indicato
- Vaccino tetano-difterite-pertosse
- Preparazione al parto