Contraccezione Consapevole

Scegliere il metodo contraccettivo più adatto è una decisione personale che dipende da diversi fattori: età, stile di vita, storia clinica, desideri futuri e preferenze individuali. Durante la consulenza contraccettiva valutiamo insieme tutte le opzioni disponibili e scegliamo quella più adatta a te.

Metodi Contraccettivi Disponibili

Pillola Anticoncezionale

Efficacia: Circa 98% con uso perfetto; 91-93% con uso tipico

Come funziona: Ormoni che impediscono l'ovulazione e rendono più difficile il passaggio degli spermatozoi

Vantaggi: Regola il ciclo, riduce dolori mestruali, può migliorare acne

Da sapere: Richiede assunzione quotidiana regolare

Spirale (IUD)

Efficacia: Oltre 99%

Come funziona: Dispositivo intrauterino in rame o ormonale

Vantaggi: Lunga durata (da 3 a 5 anni), non richiede assunzioni quotidiane

Da sapere: Inserimento in studio medico

Cerotto e Anello Vaginale

Efficacia: Circa 98% con uso perfetto; 93-96% con uso tipico

Come funziona: Rilascio ormonale transdermico o vaginale

Vantaggi: Non richiede assunzione quotidiana

Da sapere: Cambio settimanale (cerotto) o mensile (anello)

Preservativo

Efficacia: Circa 98% con uso perfetto; circa 87% con uso tipico

Come funziona: Barriera meccanica

Vantaggi: Unico metodo che protegge anche da MST

Da sapere: Nessun effetto ormonale

Metodi Naturali

Efficacia: Molto variabile a seconda del metodo specifico (dal 77% al 98% circa)

Come funziona: Monitoraggio della fertilità (temperatura, muco)

Vantaggi: Nessun intervento medico o ormonale

Da sapere: Richiede formazione adeguata e uso rigoroso

Impianto

Efficacia: Oltre 99%

Come funziona: Rilascio ormonale sottocutaneo

Vantaggi: Lunga durata (durata approvata: 3 anni)

Da sapere: Inserimento da parte del medico

Minipillola (Solo Progestinico)

Efficacia: Circa 99% con uso perfetto; 91-93% con uso tipico

Come funziona: Contiene solo un progestinico, senza estrogeni

Vantaggi: Adatta durante l'allattamento e quando gli estrogeni sono controindicati (es. rischio trombotico)

Da sapere: Richiede un'assunzione quotidiana molto regolare

Contraccezione di Emergenza

La contraccezione di emergenza (la cosiddetta “pillola del giorno dopo”) serve a ridurre il rischio di gravidanza dopo un rapporto non protetto o in caso di fallimento del metodo abituale (rottura del preservativo, dimenticanza della pillola). Agisce principalmente ritardando o bloccando l'ovulazione: non interrompe una gravidanza già in corso (WHO, FIGO). È tanto più efficace quanto prima viene assunta — entro 72 ore per il levonorgestrel, entro 120 ore (5 giorni) per l'ulipristal acetato. In Italia è disponibile in farmacia senza obbligo di ricetta per le maggiorenni. Non sostituisce un metodo contraccettivo regolare.

Fertilità e Concepimento

Se stai pianificando una gravidanza, è importante prepararsi adeguatamente per massimizzare le possibilità di concepimento e assicurare la salute di mamma e bambino.

Consulenza Preconcezionale

La visita preconcezionale permette di:

  • Valutare lo stato di salute generale
  • Verificare e aggiornare le vaccinazioni
  • Iniziare l'assunzione di acido folico (400-800 mcg/die, almeno 1 mese prima del concepimento)
  • Eseguire lo screening per le infezioni sessualmente trasmissibili (sifilide, HIV)
  • Identificare e gestire eventuali fattori di rischio
  • Ricevere consigli sullo stile di vita
  • Ottimizzare eventuali terapie farmacologiche

Periodo Fertile

Il periodo fertile corrisponde ai giorni del ciclo mestruale in cui è più probabile il concepimento. In un ciclo di 28 giorni, l'ovulazione avviene in media intorno al 14° giorno, ma può variare considerevolmente anche in donne con cicli regolari, con una finestra fertile di circa 6 giorni (i 5 giorni precedenti l'ovulazione e il giorno stesso).

Ciclo Mestruale e Irregolarità

Un ciclo mestruale regolare è segno di buona salute riproduttiva. Il ciclo normale dura tra 21 e 35 giorni, con mestruazioni di 3-7 giorni. Tuttavia, molte donne sperimentano irregolarità per diverse cause.

Cause di Irregolarità Mestruale

  • Stress: può alterare gli ormoni e ritardare l'ovulazione
  • Variazioni di peso: sia perdita che aumento significativo
  • PMOS (sindrome ovarica poliendocrina metabolica, già nota come PCOS): disturbo ormonale comune, tra le problematiche ginecologiche più frequenti
  • Problemi tiroidei: ipo o ipertiroidismo
  • Eccessiva attività fisica: in particolare negli atleti
  • Farmaci: alcuni medicinali possono influenzare il ciclo

Quando Consultare il Medico

  • Assenza di mestruazioni per più di 3 mesi (escludendo gravidanza)
  • Cicli molto irregolari o imprevedibili
  • Mestruazioni molto abbondanti o prolungate
  • Dolore mestruale invalidante
  • Sanguinamenti tra un ciclo e l'altro

Gravidanza e Controlli

Durante la gravidanza, i controlli regolari sono fondamentali per monitorare il benessere di mamma e bambino. Il percorso di assistenza include visite ostetriche, ecografie e esami del sangue programmati.

Il Percorso della Gravidanza

Primo Trimestre (1-13 settimane)

  • Prima visita ed esami ematochimici
  • Ecografia di datazione/vitalità (6-9 settimane, se indicata)
  • Translucenza nucale (11-13 settimane)
  • Diagnosi prenatale (bitest e DNA fetale)

Secondo Trimestre (14-27 settimane)

  • Ecografia morfologica (19-21 settimane)
  • Test screening diabete gestazionale
  • Monitoraggio crescita fetale

Terzo Trimestre (28-40 settimane)

  • Ecografia del III trimestre se indicato
  • Vaccino tetano-difterite-pertosse
  • Preparazione al parto